主题围绕在十恶业，十善业当中。仁波切讲解得非常的细腻和清除，甚至把十恶业的例子和十善业的例子都给了个说明，让每位信众能清清楚楚的了解到什么是十善和十恶。之后，仁波切也把应对这十善和十恶的方法也都告诉了大家。一下大慨的写出来与大家分享。
十恶业：
1。杀生～杀害一切众生包括昆虫等
2.偷盗～凡是拿去不属于自己的东西皆算偷
3.邪淫～对别人起邪念或是夫妻间违反了正常的关系如外遇等也算
4.恶口～骂粗话，脏话等
5.妄语～说谎
6.两舌～挑拨离间，让别人不合等
7.绮语～挑逗的话语
8.贪欲～贪念
9.邪见～不正确的见解或是存心要误导
10.嗔恚～脾气，时常生气
而十善业就是相反的10中善行。 仁波切还说，每种业无论是十善业还是十恶业都有四种的果报。（碍于站主当时来不及记录，所以下次再补上～惭愧。请见谅）
仁波切也提醒我们每一天都要观自己的行为（要以正见来观察）。看看我们的身口和意是否都在正确的轨道上，如果发觉到做错了，就要马上忏悔，不要让那个恶的缘成长。
仁波切说，有时候我们觉得一个人干尽了坏事，但是为什么却没在现世受报呢？反而他还活得那么的富裕。其实，这个业报不一定全都会在现世现报的。有些或许在现世做业就会得到报应，但是有些却在来生才会受报，而有些甚至隔了几世的轮回转世才会受报。这是因为每个人的业力因果皆不同。但是，我们要深信因果，所有我们种下的因必会有成果的一天，所以，善念善行很重要。只要我们了解因果，深信因果，那么我们的恶业收报的时候，我们必会度过一切苦厄的。
之后，就是佛友询问问题的时段，接着仁波切就为大家灌顶祝福作为圆满的结束了。
